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Mittelamerika

Urlaub in Panama: Kanal, Inseln und Regenwald

Panama: This is a picture of the panamanian cultural heritage monument with the ID
Foto: Gualberto107, CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons
Flughäfen
Panama-Stadt Tocumen (PTY)
Flugzeit
ca. 11 bis 12 Stunden nonstop ab Amsterdam oder Madrid, ab Deutschland meist mit Umstieg
Beste Reisezeit
Mitte Dezember bis April (Trockenzeit)
Region
Mittelamerika
Auf einen Blick

Ideal fürStrandNaturRundreiseTauchenAbenteuer

  • Panamakanal und Miraflores-Schleusen
  • Casco Viejo
  • San-Blas-Inseln
  • Bocas del Toro
  • Boquete und Vulkan Barú
  • Perleninseln
Währung
Balboa (PAB) und US-Dollar (USD)
Sprache
Spanisch, Englisch in Touristenorten
Zeitzone
MEZ -6 Stunden (im europäischen Sommer -7 Stunden)
Einreise
Reisepass, visumfrei bis 90 Tage
Steckdose
Typ A/B, 120 V (Adapter nötig)

Panama ist das schmale Land, das Nord- und Südamerika verbindet und an dem der Atlantik über einen Kanal mit dem Pazifik verbunden ist. Viele kennen es nur vom Namen des Kanals oder als Umsteigeort, dabei ist es ein vielseitiges Reiseziel. In der modernen Hauptstadt stehen Wolkenkratzer neben einer kolonialen Altstadt, an der Karibikküste liegen hunderte Inseln mit Palmen und weißem Sand, und im Hochland wächst einer der teuersten Kaffees der Welt.

Die Wege sind kurz: Vom Pazifik zur Karibik fährst du in rund einer Stunde quer durchs Land. Gezahlt wird faktisch mit US-Dollar, und dank des großen Flughafens ist Panama gut erreichbar. Das Land passt zu Rundreisenden, Strandurlaubern, Tauchern und allen, die Natur und Stadt verbinden wollen.

Warum Panama?

  • Panamakanal: Ein Jahrhundertbauwerk, das du aus nächster Nähe erlebst.
  • Zwei Ozeane: Karibik und Pazifik an einem Tag.
  • Inselparadiese: San Blas, Bocas del Toro und die Perleninseln.
  • Artenreicher Regenwald: Faultiere, Tukane, Brüllaffen und Frösche in allen Farben.
  • Einfache Logistik: US-Dollar, gute Flugverbindungen und kurze Wege.

Regionen und Orte

Panama-Stadt und Casco Viejo

Die Hauptstadt hat eine eindrucksvolle Skyline am Pazifik. Am schönsten ist der Casco Viejo, die restaurierte Altstadt mit Plätzen, Kirchen, Dachterrassen-Bars und Kolonialbauten, UNESCO-Welterbe. Über den Amador Causeway radelst du an den Hafen vorbei, das Biomuseo von Frank Gehry erklärt die Natur des Landes. Ganz in der Nähe der Stadt liegt der Parque Natural Metropolitano, ein Stück Regenwald mitten in der Metropole.

Panamakanal

An den Miraflores-Schleusen beobachtest du von einer Besucherplattform, wie riesige Containerschiffe angehoben werden. Noch näher dran bist du bei einer Teil- oder Komplettpassage mit dem Boot. Am Gatún-See machst du Bootstouren zu Inseln mit Affen, im Soberanía-Nationalpark wanderst du auf dem bekannten Pipeline Road, einem Hotspot für Vogelbeobachter.

San-Blas-Inseln (Guna Yala)

Vor der Karibikküste liegen rund 365 Inseln, von denen nur ein Teil bewohnt ist. Sie werden von den indigenen Guna selbst verwaltet. Unterkünfte sind einfach, oft Hütten am Strand mit einfachen Sanitäranlagen, dafür ist die Kulisse wie aus dem Bilderbuch. Du erreichst die Inseln mit dem Allradwagen und Boot ab Panama-Stadt in rund drei Stunden. Respektiere die Regeln der Guna, etwa beim Fotografieren.

Bocas del Toro

Der Archipel nahe der Grenze zu Costa Rica ist lebhafter. Auf der Isla Colón gibt es Bars und Restaurants, die Starfish Beach ist bekannt für Seesterne im flachen Wasser. Mit Wassertaxis fährst du zu Schnorchelplätzen, Surfspots und in den Nationalpark Isla Bastimentos, wo kleine rote Pfeilgiftfrösche leben.

Boquete und das Hochland

Im Westen liegt das Bergstädtchen Boquete im angenehm kühlen Hochland. Hier wird der begehrte Geisha-Kaffee angebaut, viele Fincas bieten Touren an. Wanderer besteigen den Vulkan Barú, den höchsten Berg Panamas, von dessen Gipfel du bei klarer Sicht beide Ozeane siehst. Hängebrücken und Wasserfälle machen die Gegend ideal für ein paar aktive Tage.

Pazifikküste und Perleninseln

Die Perleninseln erreichst du per Fähre ab Panama-Stadt. Die Insel Contadora hat ruhige Strände, zwischen etwa Juli und Oktober ziehen hier Buckelwale vorbei. Weiter westlich liegen Surfspots wie Santa Catalina, Ausgangspunkt zum Tauchparadies Isla Coiba.

Welcher Urlaub passt?

UrlaubsartBeste Wahl
Karibik-InselfeelingSan Blas, Bocas del Toro
TauchenIsla Coiba, Bocas del Toro
Natur und WandernBoquete, Soberanía, Vulkan Barú
Stadt und KulturPanama-Stadt, Casco Viejo
SurfenSanta Catalina, Bocas del Toro
Wale beobachtenPerleninseln

Beste Reisezeit

ZeitraumWetterGut für
Mitte Dezember–Apriltrocken, ca. 31–32 °CRundreise, Pazifikküste, San Blas
Mai–NovemberRegenzeit, meist kurze Nachmittagsschauergrüne Landschaft, weniger Touristen
September–Oktobertrockenste Zeit in Bocas del ToroKaribikseite

Panama liegt südlich des typischen Hurrikangürtels, starke Stürme sind selten.

Anreise und Praktisches

  • Flug: Nonstop ab Amsterdam oder Madrid ca. 11 bis 12 Stunden, ab Deutschland meist mit einem Umstieg.
  • Einreise: Reisepass, für Deutsche visumfrei bis 90 Tage. Ein Rück- oder Weiterflugticket kann verlangt werden.
  • Geld: US-Dollar, der Balboa existiert nur als Münzgeld.
  • Unterwegs: Inlandsflüge nach Bocas del Toro und David, Busse und Mietwagen auf der Panamericana.
  • Mücken: Insektenschutz einpacken, besonders in der Regenzeit.

Panama lässt sich gut mit Costa Rica oder Kolumbien kombinieren.

Klima und Reisewetter: partials/climate

Durchschnittliche Tageshöchsttemperatur und Wassertemperatur pro Monat (Richtwerte). Angenehm warm (22–30 °C): Jun, Jul, Aug, Sep, Okt, Nov, Dez.

31°Jan27°
32°Feb26°
32°Mär26°
32°Apr27°
31°Mai28°
30°Jun28°
30°Jul28°
30°Aug28°
30°Sep28°
29°Okt28°
29°Nov28°
30°Dez27°

Luft (max.) Wasser

Häufig gestellte Fragen

Wann ist die beste Reisezeit für Panama?

Von Mitte Dezember bis April ist Trockenzeit. In der Karibik um Bocas del Toro sind dagegen September und Oktober oft die trockensten Monate.

Wie viele Tage sollte man für Panama einplanen?

Zwei Wochen sind ideal für Panama-Stadt, den Kanal, San Blas, Boquete und Bocas del Toro. In zehn Tagen schaffst du drei Regionen entspannt.

Kann man in Panama mit US-Dollar bezahlen?

Ja, der US-Dollar ist überall gültiges Zahlungsmittel. Nimm kleine Scheine mit, große Noten werden oft nicht angenommen.

Lohnt sich eine Kanaldurchfahrt?

Für Technikinteressierte ja. Eine Teilpassage dauert rund einen halben Tag. Wer weniger Zeit hat, sieht an den Miraflores-Schleusen in ein bis zwei Stunden sehr viel.

Dieser Reiseführer wurde sorgfältig erstellt. Öffnungszeiten, Preise und Fahrpläne ändern sich; prüfe sie kurz vor deiner Reise. Links zu Campings.com, Vacanceselect, Djoser, FerienparkSpecials, Booking.com, Trip.com und Viator sind Affiliate-Links.